{"id":14755,"date":"2017-12-03T21:05:55","date_gmt":"2017-12-03T21:05:55","guid":{"rendered":"https:\/\/iicolumnas.es\/?p=14755"},"modified":"2017-12-03T21:05:55","modified_gmt":"2017-12-03T21:05:55","slug":"dona-sangre-dona-vida","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/iicolumnas.es\/index.php\/actualidad\/2017\/12\/03\/dona-sangre-dona-vida\/","title":{"rendered":"Dona sangre, Dona vida"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">El pr\u00f3ximo jueves d\u00eda 7 de diciembre las puertas del consultorio de abrir\u00e1n para poder donar sangre de 16:30 a 20:30h de la tarde.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright size-medium wp-image-14758\" src=\"https:\/\/iicolumnas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/58F51BB2-001C-4A26-ACFA-7D00D1FC7260-300x227.jpeg\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"227\" srcset=\"https:\/\/iicolumnas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/58F51BB2-001C-4A26-ACFA-7D00D1FC7260-300x227.jpeg 300w, https:\/\/iicolumnas.es\/wp-content\/uploads\/2017\/12\/58F51BB2-001C-4A26-ACFA-7D00D1FC7260.jpeg 800w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Desde el peri\u00f3dico Dos Columnas os animamos a que particip\u00e9is, una donaci\u00f3n dura menos de 20 minutos pero puede estar ayudando a salvar la vida de tres personas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Os recordamos que los requisitos m\u00ednimos para poder donar sangre.<\/p>\n<ul style=\"text-align: justify;\">\n<li>Ser mayor de 18 a\u00f1os.<\/li>\n<li>Pesar m\u00e1s de 50 kilos.<\/li>\n<li>Presentar su documento de identidad.<\/li>\n<li>No haber padecido hepatitis despu\u00e9s de los 11 a\u00f1os de edad.<\/li>\n<li>No haber estado en zona end\u00e9mica ni realizado procedimientos con agujas en el \u00faltimo a\u00f1o.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para donar sangre no es necesario prepararse pero si que es recomendable:<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2013 Dormir bien la noche anterior.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2013 No comer antes de la misma una comida rica en grasas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">\u2013 Si usted es fumador no debiera fumar al menos una hora antes de la donaci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">-En caso de que sus niveles de hierro sean bajos, puede prepararse tomando alimentos como carnes rojas, higado, pescado, huevos, legumbres y frutos secos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Antes de la extracci\u00f3n se debe firmar un consentimiento de la misma y a cada donante se le someter\u00e1 a una exploraci\u00f3n f\u00edsica b\u00e1sica (tensi\u00f3n arterial, pulso, hemoglobina\u2026) que tiene como objetivo descartar alg\u00fan problema por el que la donaci\u00f3n que se va a realizar pueda ser perjudicial para el mismo donante o bien para el receptor.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El estar tomando un medicamento no es impedimento, ya que es posible donar tomando la mayor\u00eda de \u00e9stos. Siempre y cuando se informe al m\u00e9dico o enfermera de su ingesta.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una vez realizada la extracci\u00f3n es necesario mantenerse en reposo durante 10-15 minutos, tomar abundante l\u00edquidos y evitar fumar y beber alcohol las dos horas siguientes; evitar ambientes calurosos y realizar deportes hasta el d\u00eda despu\u00e9s.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No olvides: Tu donaci\u00f3n es imprescindible para la curaci\u00f3n de muchas personas, ya que cuando donas, tres personas se benefician de tu donaci\u00f3n.<br \/>\nTu donaci\u00f3n es necesar\u00eda a lo largo de todo el a\u00f1o, ya que la sangre tambien caduca. Se puede donar cada 2 meses con un m\u00e1ximo de 4 donaciones al a\u00f1o los hombres y 3 las mujeres.<br \/>\nSi quieres donar durante todo el a\u00f1o, planifica tus donaciones de manera que se repartan cada 3 o 4 meses<br \/>\nProcura donar antes de los periodos vacacionales. Ya que en estos periodos las donaciones bajan pero las necesidades se mantienen.<br \/>\nY sobre todo <strong>no olvides llevar tu DN<\/strong>I.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pr\u00f3ximo jueves d\u00eda 7 de diciembre las puertas del consultorio de abrir\u00e1n para poder donar sangre de 16:30 a 20:30h de la tarde. 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